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2015-10-14 07:27:00 來源: 中國青年報
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2015-10-14 14:53 上傳
紅楓中心志愿者為失獨家庭進行心理幫助。資料圖片 50多歲的王曉瑩(化名)永遠記得2014年的一天,那天,她唯一的女兒永遠離開了她。
王曉瑩是中國百萬失獨父母中的一員。全國老齡辦發(fā)布的《中國老齡事業(yè)發(fā)展報告(2013)》顯示,2012年,中國失獨家庭已超百萬個,每年新增7.6萬個失獨家庭。
走不出中年喪子的哀痛,無處安放的暮年,往往讓他們陷入絕望的泥潭。從2013年起,北京紅楓婦女心理咨詢服務中心(以下簡稱“紅楓中心”)直面這個龐大的弱勢群體,通過心理工作坊等創(chuàng)新方式,探索出了一條失獨父母的心理救贖之路。
紅楓中心注冊于1996年,前身是1988年成立的中國管理科學研究院婦女研究所。它為家庭暴力受害者、單親家庭子女、失獨家庭等弱勢群體提供服務,開展流動兒童家庭教育項目、地震災后心理援助項目等。
今年7月,紅楓中心的“失獨家庭心理關愛項目”入選第四屆中國公益慈善項目大賽社會創(chuàng)新項目百強。
“不怕死”的父母,等不到的未來
8月12日,王曉瑩接受了紅楓中心志愿者的入戶訪談,此時距離女兒離世將近一年。心理咨詢專家、志愿者們爬上一段狹窄而陡暗的樓梯,在她家門前敲門許久,門才打開。
王曉瑩的短發(fā)已經花白。不大的屋子里擺放著各色洋娃娃,冰箱上貼滿了一個女孩從小到大的照片。
“這孩子長得真漂亮?!敝驹刚咻p聲贊嘆。而女主人哽咽著回答:“人家都說這兩口子長得不怎么樣,卻有個這么漂亮的女兒。她天生有唇線,像畫的一樣……”
女兒的名字和“未來”同音,而死亡奪走了王曉瑩最珍貴的“未來”。
2014年夏天,女兒參加一次同學聚會,聚會結束后,要打車回學校上課。一個男同學剛買了摩托車,就提出載她回校?!澳泻⒆記]有駕駛證,摩托車也沒牌照?!眱蓚€孩子都殞命于車禍。
王曉瑩的丈夫患有白血病,住在醫(yī)院。“所有的醫(yī)生護士聽說后都傻了:這么一個好孩子,天天守著爸爸,怎么就沒了?”
王曉瑩總在掐自己,“也不覺得疼”:“我一定是在做噩夢:丈夫得了白血病的噩夢還沒醒來,又進入了另一個噩夢?!彼T谖堇镎襾碚胰ィ骸拔以诳蛷d,怕女兒在臥室,去了臥室又怕女兒在廚房?!彼B牭角瞄T聲,跑去開門,卻再也等不到她的“未來”。
“我們遇到的很多失獨父母都和她一樣,失去孩子后幾乎一切都被否定了,甚至失去了快樂的權利和基本的尊嚴?!奔t楓中心項目官員孫一江告訴中國青年報記者。從2014年10月起,她擔任失獨父母心理救助項目的負責人。
今年7月19日,浙江杭州一對夫婦在獨生女病故百日這天,雙雙自殺身亡?!氨瘎〉陌l(fā)生絕非偶然?!睂O一江說。
紅楓中心2014年11月至2015年2月對北京100位失獨父母進行的《90項癥狀自評量表》調查顯示,60%以上存在較嚴重的心理健康問題:其中,處于抑郁狀態(tài)的、飲食及睡眠不好的均超過60%;有強迫癥狀的超過50%;有精神分裂癥狀的、人際關系緊張的、偏執(zhí)的、敵對的,均超過40%;有自殺傾向的達到38%;感到自卑的高達70%。
紅楓中心在調研中發(fā)現(xiàn),大多數(shù)失獨父母都“不怕死”。
“對他們來說,‘還活著’都成了一件恐懼的事。他們怕生病,怕進養(yǎng)老院,怕上手術臺找不到兒女為自己簽字?!睂O一江說。
紅楓中心副主任、首席心理專家劉鳳琴指出,失獨父母存在六大常見的心理誤區(qū):
一是給自己貼“低人一等”的標簽。二是主觀臆測,認為別人故意在自己面前提到孩子,感到被歧視。三是不允許自己快樂,認為是對逝去孩子的背叛。四是不允許自己悲傷,否認、過分控制自己的情緒。五是情緒化推論,比如認為“我很內疚,所以我肯定做錯了什么,我覺得很無力,肯定是好不了了”。六是負向注意偏差,“高度關注不幸的事”。
這樣的心理黑洞從何而來?
孫一江解釋:“多數(shù)失獨父母始終處在創(chuàng)傷期,甚至包括孩子已去世一二十年的人,他們的心理創(chuàng)傷并沒有因時間的流逝而自然療愈。因為‘不孝有三、無后為大’等傳統(tǒng)觀念,又讓他們感到自卑。”
在紅楓中心的咨詢對象中,有一位失獨母親趙晴晴(化名)患有重度抑郁。5年來,每天她一起來就打開電腦,進入兒子的網上靈堂,“然后發(fā)呆、睡覺,在夢里總是在死人堆里絕望掙扎……”丈夫在生活上把妻子照顧得很好,但夫妻交流很少,他不明白:“她為什么總這么鬧騰?”
2007年,《全國獨生子女傷殘死亡家庭扶助制度試點方案》發(fā)布后,北京等10個省市開始根據特別扶助政策,為失獨家庭發(fā)放特別扶助金。2013年12月18日,國家衛(wèi)計委等五部委發(fā)出《關于進一步做好計劃生育特殊困難家庭扶助工作的通知》。根據這一政策,以北京市為例,自2014年1月1日起,失獨家庭特別扶助金提高至每人每月500元。此外,北京市根據2011年出臺的《關于全面加強人口和計劃生育工作確保實現(xiàn)“雙降”目標的意見》,對母親年滿49周歲的失獨家庭發(fā)放一次性撫慰金3萬元,每人每年發(fā)放特別扶助金2000元。
“這些經濟扶助,在一定程度上緩解了失獨家庭的經濟困境,改善了他們的生活。但心理上的巨大傷痛,則是失獨家庭普遍存在的嚴重問題。他們的心理黑洞如何填補,亟待引起全社會重視?!睂O一江說。
創(chuàng)新心理救助:“就像是不用麻藥的手術”
心理康復,尤其是“失獨”這樣重大的心理創(chuàng)傷的康復,第一步最為艱難。
“在失獨項目中,尋找到服務對象是第一個難點,時常費盡周折。”孫一江告訴中國青年報記者。
很多志愿者吃過失獨父母的閉門羹:“一說起這事我愛人就哭好幾天,你們不要再來了!”“我不相信你們,哪有這種好事?”“我不想讓周圍人知道我是這種情況,你趕緊走!”
有一次,志愿者從街道辦得知,陳麗(化名)的兒子在幾年前自殺身亡,丈夫也因病去世?!暗覀兊玫降氖謾C號一直打不通,她在街道登記的住處也被拆遷了。好不容易得知她在某醫(yī)院工作,抱著希望趕去,醫(yī)院又說她辭職了。就這樣放棄嗎?我們不死心,又輾轉找到跟她關系比較好的同事……終于,我們在這位前同事的帶領下,在一片拆遷工地的斷壁殘垣中,找到了那間平房——她的家”。
這時,陳麗已經從能干的護士長,變成了眼神呆滯、行動和語言遲緩的中年女性。當志愿者熱情地說明來意時,她的姐姐非常高興,鼓勵她要多出去參與活動,陳麗的臉上才露出了不太自信的微笑。
陳麗已經很久不用手機,家里也沒有座機。紅楓中心的項目官員姜瑩甚至擔心她能否自己找到活動地點。第一次在座談會上看到她時,姜瑩松了一口氣:“她不是沒有能力,她是被悲傷困住了自己?!?/font>
紅楓中心采用的心理幫扶方式是對失獨家庭入戶訪談、工作坊、小組活動、個案咨詢等一系列活動。
“我沒參加這項工作之前很忐忑,特別怕觸動失獨父母的痛處。他們來報名參加活動填《90項癥狀自評量表》時,我們都特別小心翼翼,但還是有人因為一點兒小事突然暴怒?!睂O一江說,心理學術語中,稱這樣的狀態(tài)為“易激惹”。
而“心理工作坊”這一團體咨詢活動,正是讓失獨父母直面最大的痛處。每次活動由20~30位失獨父母、1名導師、多名經過專業(yè)訓練的助教參與。
擔任工作坊導師的是劉鳳琴。她在北京安定醫(yī)院精神科工作了15年,在四川汶川特大地震后為警察、教師、學生、醫(yī)護工作者做過危機干預團體心理輔導,榮獲中國心理衛(wèi)生協(xié)會抗震救災先進個人。天津港“8·12”特大火災爆炸事故之后,她又在8月18日帶隊趕往天津。
“我們運用人本主義、積極心理學的理念與視角,營造了一個安全、接納、溫暖、尊重、支持的氛圍,結合哀傷發(fā)展的階段,發(fā)揮團隊動力,創(chuàng)造積極體驗,充分挖掘人固有的、潛在的建設性力量,幫助失獨父母完成有效的哀傷,引發(fā)、構建積極的希望與信念,使心理創(chuàng)傷得到療愈,生活得以重建?!眲ⅧP琴對中國青年報記者說。
這并不容易,因為她們面對的學員太特殊:60多歲的許莉(化名)獨自居住。劉鳳琴上門訪談時,看到她的床頭放著1米長的鐵棍,“她說甚至想上街打死一個人,然后自殺”。在《90項癥狀自評量表》中160分以上就是“可考慮篩選陽性”,需要適當?shù)男睦砀深A,許莉的分數(shù)高達360分。
在心理工作坊上,導師會帶領失獨父母進行“找回我們的內在價值”“夢想拼貼”等20多項互動活動。
挑戰(zhàn)最大的環(huán)節(jié)之一是“想象孩子來自天堂的電話”。有失獨母親曾激動地尖叫:“老師,你停下來!”甚至有人突然不能動了,也有的癱倒在地,需要隊醫(yī)緊急處置。許莉也曾憤怒地離席。走到門口,孫一江輕輕問:“你可以嗎?”讓孫一江驚訝的是,許莉想了想,說“我可以”,又回到了座位上。
“我很理解這種痛,就像是沒有麻藥做手術?!睂O一江說,“工作坊不能抑制失獨父母的哭泣和暴怒,而是要引導、釋放出來。因為失獨父母周圍的人通常受不了反復的傾訴、哭泣,所以他們的情緒是長期受到壓抑的。”
面對棘手的突發(fā)狀況,紅楓中心的心理專家、咨詢師志愿者也有經驗。在人們哭成一片的時候,劉鳳琴總能保持沉穩(wěn)、關愛的態(tài)度。“因為我們都受過專業(yè)訓練,心理咨詢師就是藥引子。我們特別想從心理上幫助他們,這種心情壓倒了作為普通人的難過”。
對一名情緒失控離席的女企業(yè)家,志愿者就按照她的性格來鼓勵:“你是一個有力量的人,我相信你,你看,那么多人還需要你去支持呢……”最后,她堅持完成了工作坊課程。后期入戶訪談時,她主動告訴志愿者,女兒去世兩年來,她一直覺得孩子還在,在街上碰到和女兒相似的長頭發(fā)女孩,總忍不住跑過去看一看?!艾F(xiàn)在,我真的接受孩子走了這件事了”。
一位失獨母親在四川雅安的工作坊活動中,第一天畫了一棵枯樹。第二天,她在原先的圖畫上隨意添加了新的感受:枯枝長出了新葉,太陽出來了,天空中有小鳥飛翔……信心和正能量漸漸回到這位母親身上。
讓“同命人”從互助走向助人
在紅楓中心的幫助下,失獨父母不再只是“弱勢群體”,他們在逐漸恢復社交、回歸社會。
紅楓中心最先搭建的,是失獨父母之間的“互助網絡”。比如8月12日,拜訪王曉瑩家的就不止志愿者,還有一位失獨母親群的群主“快樂姐”(網名)。
面對熟識的王曉瑩,“快樂姐”熱情地招呼:“不在這兒客氣了,做點兒麻醬面,大家伙一起吃!”沉寂的屋子一下子有了“人氣”。大家捧著青花碗說:“要是能看看王阿姨做面點,就有福氣咯!”這時,王曉瑩第一次笑了。
這樣的失獨父母,互相有個特殊的稱呼:“同命人”。他們在互聯(lián)網社交平臺上建立了自己的群體,相互安慰,交換信息,甚至有人為“同命人”捐款。紅楓中心看到了這其中蘊藏的正能量。
“我們組織初步走出悲傷的失獨父母參加公益活動,參與幫扶其他父母,獲得一種互助互愛的溫暖。失獨父母只有重新找到自己的尊嚴和價值,才能真正獲得新的開始,實現(xiàn)身心真正的救贖?!?/font>
讓失獨父母參加公益活動,這是怎么想到的?
孫一江介紹,一開始,是因為不少參加過活動的失獨父母還想繼續(xù)參加,紅楓中心就請他們來擔任志愿者,比如拍照、幫助辦理住宿登記等,“意外發(fā)現(xiàn),他們都特別樂意幫忙”。
“失獨父母覺得喪子是特別不光彩的事,非常不自信。我們要讓他們回歸社會,不能只躲在家里。從積極心理學的角度來說,當他們幫助別人時會感覺自己有力量,能培養(yǎng)起自信。”
2015年春節(jié)前的兩次活動中,紅楓中心在問卷上加了一題:“如果紅楓培訓為失獨群體服務的志愿者,您會報名參加嗎?”讓孫一江意外的是,80%以上的人選擇了“是”。
“快樂姐”在自己的群里招募失獨父母志愿者,很快就滿額了。端午節(jié)時,他們去了一家社區(qū)居家養(yǎng)老機構,為老人們包粽子?!艾F(xiàn)在他們經常問,什么時候再組織這樣的活動”。
尤其出人意料的是,重度抑郁的趙晴晴竟然也報名參加了。
“雖然活動剛開始,就有一個環(huán)節(jié)觸動了她,她忍不住傷心落淚。但在身邊咨詢師的溫暖陪伴下,她的情緒漸漸平復,繼續(xù)投入到活動中,和大家一起,為養(yǎng)老站的老人唱歌、包粽子,還分攤了活動開銷?!敝驹刚呋貞浾f。
當志愿者第三次入戶訪談時,趙晴晴的氣色紅潤了一些。她說,最近睡眠也好些了?!案匾氖?,現(xiàn)在每周六她都會參加公益活動,每次都覺得挺開心。雖然還有焦慮發(fā)作的時候,但她不再像以前那樣硬扛著,而是吃適量安眠藥睡覺”。
失獨父母心理救助,亟須政府和民間合力
在北京市社會建設專項資金和中國婦女發(fā)展基金會、北京市社會心理工作聯(lián)合會的支持下,從2013年起,紅楓婦女中心先后在北京、雅安開展了3個失獨家庭心理關愛項目。
失獨父母們的改變令人欣喜。有人告訴志愿者:“我回去后就去看父母了,老人很欣慰。”“從工作坊回來,感覺渾身有使不完的勁,早起就想唱歌,出去鍛煉,老公說你怎么好像變了一個人!”
但限于經費和人力匱乏,紅楓中心目前幫扶的失獨父母僅是這個群體的“九牛一毛”。 他們在騰訊公益頻道發(fā)起的眾籌項目“還失獨父母生的希望”目前已籌足目標款項43070元,但這僅僅是面向30名失獨父母進行一次工作坊的成本,對長期需要支援的龐大失獨父母群體來說,只是“杯水車薪”。
紅楓中心呼吁,失獨家庭的心理救助,亟須政府部門和民間形成合力。
孫一江分析,從宏觀制度看,目前衛(wèi)生計生系統(tǒng)尚缺少系統(tǒng)的失獨群體心理康復計劃,包括專項財政支持。
她指出,心理康復是專業(yè)性較強的工作?!坝捎卺t(yī)院的資源有限,心理咨詢機構是一支可為失獨群體提供服務的重要力量。但許多城市政府購買服務的對象僅限于‘民非’機構,限制了工商注冊的心理咨詢機構作為社會企業(yè)服務失獨群體”。
從基層來看,社區(qū)負責計生工作的基層干部有貼近失獨群體的優(yōu)勢,是開展失獨群體心理康復工作的重要力量。但目前他們面臨對失獨群體“不敢碰,等不來,不會做工作”等難題。
孫一江分析,原因有三方面:
一是在政策支持上,在基層社區(qū),關愛失獨群體工作并非專人負責?!坝嬌刹拷洺I砑鏀?shù)職,每天面臨著繁重的工作任務”。
二是許多社區(qū)干部在理念上,還未重視失獨家庭的心理康復,還停留在“送油送米送溫暖”的階段。“一些地方政府和公益機構有心理幫扶的合作試點,但還沒有鋪開”。
三是專業(yè)能力問題。“社區(qū)干部有著良好的愿望,但普遍缺少相關的心理專業(yè)培訓,對失獨群體的心理特點缺乏了解,難以開展有效的心理康復活動,有時還會無意間形成二次傷害”。
紅楓中心也開設了社區(qū)干部培訓工作坊,有針對性、體驗式地幫助學員深入理解失獨父母的心理狀況、哀傷反應,學習陪伴失獨家庭完成哀傷歷程的實操方法。
這一工作坊是無償提供的,但試點后對社區(qū)干部的“科普”效果良好,北京市朝陽區(qū)的某街道已主動提出政府購買培訓服務。
紅楓中心還先后起草了《關于完善法律,加強對失獨家庭關心扶助的提案》(2013年3月)、《關于加強對失獨家庭心理關愛的提案》(2015年3月),通過全國政協(xié)委員在全國兩會期間正式提交,并轉給相關政府部門。
紅楓失獨項目組已將他們的探索編寫了10多萬字的《失獨家庭心理康復實操手冊》,詳細介紹了工作模型的理念與各項活動的方法。手冊將免費發(fā)放給服務失獨家庭的機構和組織。
“失獨家庭是中國特定歷史帶來的社會問題,他們需要全社會的關愛。與此同時,失獨群體的心理康復模式尚無先例可循,至今仍在摸索中。我們期待更多人共同攜手,陪伴更多失獨父母走出哀傷,開始新的生活。”孫一江說。
編輯:郅怡婧
關鍵詞:父母;紅楓;重度抑郁;團體心理輔導;創(chuàng)新心理
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